GAP一词，它的含义是指代沟、差距、间隔等概念。作为网络语可以翻译为放松、摆烂，如想gap一下，意思就是好像放假一天，今天gap了，意思是今天摆烂了一天，放松了一天，划水了一天，衍生梗为“gap day”，这也算是近期在网络上很火的一个梗，直接翻译过来就是“摆烂的一天”，或者说抛开忙碌工作好好休息，给自己放一天假。
gap一下，给自己gap一下，就是给自己放松一下，我可能太需要gap一下了，意思就是我太紧张了，需要放松一下。
gap作为摆烂的近义词，可能源于最近一次的专访中，雷军表示：支持年轻人“gap”一下，他认为偶尔放松一下，可能会让人走得更远。这个词的来源可能与英语的“gap”（间隙、差异）有关，用来表示在对话或交流中的一个小的间隔或差距。通过使用"Gap"一下，人们可以传达对对方观点的认可或共鸣，增强交流的亲和力和连结感。
而在现在是网语的 “Gap day” ，是指抛开忙碌工作好好休息，给自己放一天假。“Gap day”延伸于“Gap year”，“Gap year”中文意为“间隔年”，是指西方国家的年轻人升学或毕业之前进行一次长期整顿休息，希望可以跳脱原有轨迹，以放松的状态体验不同的生活。
“Gap day”和“Gap year”都是强调给自己一个间隔或空隙的概念，以放松、休息或体验不同的生活方式为目的。它们反映了现代生活中对于工作和学习的压力与疲惫感，并提倡个人关注自身需求，寻找平衡与幸福感的重要性。
常用作：
今天gap了
想gap一下
好想gap