不要judge，等同于“Don't judge”，意思是不要随便给人扣帽子/打标签/定性一个人的善恶好坏。简言之就是，不要轻易去评价，是典型的“中西医结合”表达方式。
这种说法来源于美国文化＂Don't judge me.＂、“Don't judge others”指不要随便评论别人，指人没有任何权利随便指责评价别人的对错。
这种文化要求我们做到don't judge，就是要求我们不要在什么也不懂的情况下发声，暴露自己的愚昧和带给他人痛苦。
最早的“Don't judge”出自《圣经》马太福音：“你们不要论断人，免得你们被论断。（Judge not, that ye be not judged.）”
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