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好习惯的养成决定了我们未来成就的大小,习惯就好这句话虽然听起来是那么的无奈,但是当我们变成一个自律的人的时候就知道其实很多事情都逃离不了规律,为什么自律的人能够成功是因为能够控制住自己的懒惰,所以第一习惯就从勤奋开始吧。
1、科学习惯养成采用四个梯度循序渐进;
2、趣味的打怪形式打卡轻松养成良好习惯;
3、共勉圈子与小伙伴们一同激励成长习惯养成路上不孤单;
4、打卡日历轻松查看自己的坚持历程哦。
【共勉圈】
每天发一条励志的名义,影响别人激励自己;
与小伙伴们一起成长,习惯养成路上不孤单。
【趣味打卡】
打怪的形式打卡,打掉心中的怪,才能彻底养成良好习惯;
四种类型(生命、技能、气质、智慧)的打卡,打造全面的好习惯。
【打卡日历】
记录习惯养成点滴。中断、忘记打卡,将会衰减经验,更符合现实。
【科学养成】
四个阶梯(7天、21天、90天、无限期)养成,循序渐进,科学合理;
一个陋习惯,可能毁了你一生;
一个好习惯,将幸福你的一个家庭;
好习惯不是改出来的,而是养出来的。
懒惰表现在生活的很多方面,早上不起床,晚上不睡觉,天天只是在手机上看一些没有营养的东西不知道自己该干什么这些都是懒惰,改掉它们可不容易。
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