炎热的夏天悄悄溜走，凉爽的秋天悄然到来，正所谓一场秋雨一场寒，随着一场雨后，体感舒适度提高了不少。穿衣服就比较有争议了，有些抵抗力强的人还在穿衬衫，说“春捂秋冻，不生杂病”；那么哪种方式更科学呢？让我们一起看看吧。
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，以下哪种做法更适合秋季养生？
A、早晚注意防寒
B、多用凉水冲澡
正确答案：A、早晚注意防寒
答案解析：俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，早晚注意防寒这种做法更适合秋季养生；首先，“春捂秋冻，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语，因此选择用凉水冲澡是不对的。“春捂秋冻，不生杂病”的意思是，劝诫人们，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，在秋天刚来，刚刚变冷的时候，也不要早早的就穿的很多，需要慢慢的添衣，这是对身体很有好处的，我们需要保持我们的提问在37摄氏度左右哦。体温过高或者过低，都是不提倡的，对我们的身体有着很大的坏处。具体的增添衣服还是要根据自身的体感温度，适当的增减衣物。以上就是蚂蚁庄园每日一题的答案与解析了，希望可以帮到你。
