蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款非常好用的健康软件，陪伴你度过每一个美好的夜晚，时刻观察你的睡眠质量，温馨的提醒你睡觉时间，帮助你培养一个良好的睡眠习惯，让自己的身体更加健康，有个好的睡眠质量，才能拥有一个好的身体，健康睡眠从蜗牛睡眠做起。

《蜗牛睡眠》软件功能：

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

《蜗牛睡眠》软件特色：

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

睡眠记录与监测

《蜗牛睡眠》软件亮点：

1.智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2.蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3.睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4.睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

《蜗牛睡眠》小编简评：

拥有了这款软件后睡眠质量大大提升，逐渐养成一个良好的睡眠习惯，里面的歌曲也是非常的柔和，能够很快的促进人们进入睡眠状态。