不练不可

不练不可app是一款运动锻炼软件，各种健身运动锻炼视频应有尽有，专业的健身教练在线指导用户进行运动锻炼，帮助用户轻松打卡健身，喜欢运动健身的用户不容错过的一款app，汇聚海量健身动作，还可以在线和好友一起锻炼运动，赶紧下载不练不可app打卡健身吧。

不练不可软件亮点

1.专业的健身运动指导老师为你服务，让你在家也可以进行健身运动。

2.成百上千个健身动作可以学习，每一个动作都有专门的老师进行指导。

3.还可以线上组成健身打卡小队，每天和队友们互相鼓励完成健身目标。

不练不可软件特色

1.喜欢运动打卡的朋友们，可以来这个软件上参与打卡挑战，只要完成对应的健身计划就可以一键打卡。

2.运动健身是一件让人快乐的事情，能够让你的身材变得更加苗条。

3.你可以在这里发布自己的运动健身动态，让更多志同道合的小伙伴为你点赞。

不练不可软件优势

1.动作库，关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作

2.不练不可，详情页可生成训练计划(后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历)

3.日历，展示已完成训练计划名称，对应前台的计划 计划标签功能 计划设置(组合动作)

不练不可软件功能

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。

不练不可软件测评

对于有动作经验的用户，我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划

专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

以完善的健身动作库为核心，包括动作图文教学和视频教学，在此基础上组合动作，帮助无动作经验的健身爱好者