现在的生活真的是养猪猪的生活,在家里除了吃就是睡,肚子上的肉肉都变得多了一层甚至是好几层,我们得通过FitU软件来改变自己的这种状态,FitU上面介绍了很多的减肥方式,和养生食谱,大家可以通过运动食物二合一的方式。
1、为用户提供了很多的减肥方案,还会记录用户的小目标;
2、自己的所有数据都能轻松的查看,清楚的了解自身情况;
3、还能根据用户给出的数据提供最好的减肥方案,坚持即可;
4、还有饮食注意事项,在减肥的同时还不能缺少自身的营养;
1.直观的30天减肥周期列表。
2.30天为一循环的饮食计划表
3.跟踪您的健身进度。
4.科学合理的健身动作组合。
5.健身动作动画演示。
6.动作要领解释
智能训练计划
基于您的个人参数和目标
特别专注于您的身体虚弱部位
根据您的反馈和进度进行实时的计划调整
由您管理自己的锻炼计划,并选择每周的锻炼次数
现在就是一场持久战,所以大家应该齐心协力一起进行减肥运动,在这个软件中有一个减肥社区,大家都在里面讨论自己的减肥状况和各种有用的建议。
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