45度青年，指的是那些不躺平也不参与内卷的佛系奋斗者，这个梗出自于网络热门语录，和佛系青年、摆烂人生归咎一类。
现在这个社会，大家都比较卷，本来自己也想卷一下，但没想到牛人实在太多，实在是卷不动。想要直接躺平，却又无法躺平，放弃不甘心，奋斗又不努力。所以，就处于半摆烂状态。
毕竟，现在这个社会处处都需要花钱，躺平之后连吃饭住宿都成问题。所以，只能选择一种折中的人生态度，既不用完全投入，也不需要完全放弃，处于一种45度的人生状态。
如果说“0度”意味着彻底躺平，“90度”代表着拼尽全力，那么“45度”，则是一些青年在两种截然不同的人生状态中选择的一条中间路线，这种状态虽多多少少有些纠结，但我们不能因此断定他们难以堪当时代重任。
为什么会出现这种状态呢？有人说，年轻人的45度人生是因为大学不断扩招导致的。因为，那些接受了高等教育的年轻人，都想去做一些体面的工作，不愿意放下身段去做技术工作，就跟孔乙己脱不下长衫一样。毕竟，现在的就业环境根本没有那么多体面的工作供大家选择。于是，就在哪些红海领域不断的卷......
后来，人民日报评论45度人生：
最近网络上出现一个热词：45°人生，指的是“卷又卷不动，躺又躺不平”的尴尬境地，虽是自我调侃，却反映出面对“白热化”的竞争压力，部分年轻人陷入一种弥漫性焦虑与无助的状态。其实，45°人生可以是蓄势待发的起跑状态，也是一种内心余裕平衡的状态，更是一种谦逊好学的人生姿态。所以，调试好属于自己的人生角度，定义好自身边界，我们也能活出不一样的45°人生。
